红甘蓝有什么好处和坏处

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红甘蓝有什么好处和坏处

甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有丰富的维生素，糖等成分，其中以维生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗溃疡因子，因此常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指肠溃疡，有纾解作用，适合任何体质长期食用。另外含有一些硫化物的化学物质，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘蓝菜和胡萝卜，花椰菜最著名，并称为防癌的三剑客。 甘蓝的功效与作用 1、消炎止痛 甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。 2、甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜 甘蓝是一个大家族，它有众多的姐妹，是一类最常见的蔬菜。甘蓝的成员有：绉叶甘蓝、卷心菜、球茎甘蓝以及花序甘蓝，比如花椰菜等。它们都有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。 3、维护健康与增强免疫系统的功能 200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗**剂：维生素E与维生素A前身物质（β—胡萝卜），这些抗**成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。 4、治疗皮肤病 甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。 5、防治肿瘤 芬兰的科研人员发现：在吃卷心菜的同时，再喝一杯酸奶，能够防治肿瘤的发生。因为卷心菜中的某种化学成分，经过发酵后对肿瘤细胞具有抑制作用。卷心菜的姐妹如花椰菜、球茎甘蓝等也含有这种化学成分。 6、补充纤维素 凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。 7、矿物质与微量元素的来源 甘蓝含有丰富的矿物质与微量元素，其中的钾元素能够调节体内水液的含量，将体内的有毒物质及代谢废物排出体外，并能代谢掉组织间隙多余的水分。它所含有的大量镁元素，不但能够健脑提神，而且还能提高人的体能与精力；其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。 8、苗条身材 许多世界上的名模都喜欢食用甘蓝菜，因为她们知道这对于瘦身减肥很有好处。其中的理由是：每100克甘蓝只含有25卡路里的热量，并且所含的糖分也很低。 因此甘蓝能够稳定血糖水平，你吃了这种蔬菜后也就不怎么感到饥饿，从而达到饮食减肥的目的。 9、吃出好心情 甘蓝类蔬菜中含有的色氨酸，是一种蛋白质成分，这种化学物质能够镇静神经，促进快乐激素样物质——5羟色胺的产生。此外，甘蓝蔬菜中还含有微量元素硒，这种元素也具有提高人情绪的作用。

白兰花茶有什么功效

白兰花茶多以中、低档烘青茶坯作原料，其窨制技术主要有鲜花养护、茶坯处理、窨花拌和与匀堆装箱等四步。常饮白兰花茶对于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎等效果极佳。白兰花茶已有悠久的历史，纯粹的白兰花花香浓烈、持久，滋味浓厚。不过现在的白兰花茶有些也有用同属之黄兰(也称“黄桷兰”)、含笑等窨制的。白兰花茶主销山东、陕西等地，是仅次于茉莉花茶的又一大宗花茶产品，年产量2000--3000吨。

红玉兰花与白玉兰如何区分

二者都是木兰科，木兰属的。并且二者都是有六片花瓣，不过白玉兰的花萼花瓣状，所以看起来是有九片花瓣。而红玉兰是白玉兰的变种，比紫玉兰和白玉兰的亲缘关系更近一些。花期不同。 红玉兰：落叶大灌木，高达3～5米，常丛生。芽有灰褐色细毛；小枝紫褐色。叶倒卵形或椭圆状卵形，长10—18厘米，宽4—10厘米，顶端急尖或渐尖，基部楔形，背面沿脉有柔毛。花先叶开放或很少与叶同时开放，大型，钟状；花萼片3，披针形，淡紫褐色，长2—3厘米；花瓣6，长圆状倒卵形，长8一10厘米，外面紫色或紫红色，内面白色；花丝和心皮紫红色；花住1，顶端尖，微弯。聚合果长圆形，长7—10厘米，淡褐色。花期4—5月。 白玉兰：白玉兰是落叶乔木，高达25米，径粗可达200厘米，树冠幼时狭卵形，成熟大树则呈宽卵形或松散广卵形。花顶生，前一年秋季形成花芽，先花后叶；花具香气，碧白色，有时基部带红晕，花被片共9枚，花瓣状萼片3枚，花瓣6枚，雌雄蕊多数。玉兰花白如玉，花香似兰，其树型魁伟，高者可超过10米，树冠卵形，大型叶为倒卵形，先端短而突尖，基部楔形，表面有光泽，全市两摔条疏生开展，嫩枝及芽外被短绒毛。花先叶开放，顶生、朵大，直径12～15厘米。花被9片，钟状。花成辐射对称，蔷薇花冠，离生雄蕊，离心皮雌蕊，子房上位。花期在三月份，开放十天左右。 红花玉兰水肥管理 红花玉兰怕涝，在栽培养护中应严格掌握这一原则。在栽培过程中，应该使土壤保持湿润而不积水。在养护过程中，新种植玉兰的表土必须保持湿润，这也是保证其成活率的重要举措。进入正常管理程序后，早春的返青水，初冬的防冻水是必不可缺的。在其他季节，可根据土壤墒情和降雨情况来确定是否浇水，在雨季还应该及时进行松土保墒。 红花玉兰喜肥，除在栽植时施用基肥外，每年都应进行追肥，肥料充足可使植株生长旺盛，花多花大且花期长。给玉兰施肥，每年可进行4次，即花前施用一次氮、磷、钾复合肥，这次肥可提高开花的质量，利于春季生长；花后施用一次氮肥，可提高植株的生长量，扩大营养面积；七八月施用一次磷钾复合肥，这次肥可以促进花芽分化，提高新生枝条的木质化程度；入冬前结合浇冬水施用一次腐熟发酵的圈肥，这次肥可以提高土壤的活性，而且可有效提高地温。另外，当年种植的小苗，如长势**可应用伯示麦磷酸二氢钾溶液进行叶面喷施，可有效提高树势。